УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ КАРТЫ

Услуги

Йога Клуб


Фитнес-центр Les Trois SANTES приглашает в современный йога-клуб. Только у нас групповые и персональные занятия для взрослых и детей, специализированные семинары и мастер-классы. Высокий профессионализм сертифицированных преподавателей йоги – это то, что теперь доступно как для членов нашего фитнес-центра, так и для тех, кто располагает временем только для занятий в йога-клубе.

ЧТО ДЛЯ НАС ЙОГА?

Часто под термином «йога» подразумевают физические упражнения. Но это лишь один из разделов – работа с физическим телом. Йога – всеобъемлющее учение, которое ставит своей целью достижение человеком внутренней гармонии, свободы. Это древняя мощная система самопознания. Уже первое занятие йогой позволяет раскрыть внутренний потенциал и заложенные в каждом из нас безграничные возможности: физические, интеллектуальные, духовные.

Мы предлагаем познакомиться с йогой в нескольких вариантах. Практикум для начинающих предусматривает глубокое изучение простых асан и движений во время тренировки. Также проводятся занятия йогой для более продвинутых – тех, кто регулярно занимался на протяжении года. В таких классах эффективно разбираются сложные асаны, выполняются перевернутые позы или подготовка к таким упражнениям. Наши уроки йоги в Москве насыщены профессиональным опытом.

Универсальная йога в фитнес-клубе – это класс, где используются разные стили. Данные занятия йогой проходят в сочетании практик асан, пранаямы и медитации.

Мы находимся в центре Москвы и располагаем собственной парковкой.

Фитнес-клуб проводит тренировки в классе йоги с целью:

  • общего оздоровления,
  • похудения,
  • снятия стресса,
  • глубокого расслабления,
  • подготовки будущих мам к родам.

Важно, что наша фитнес йога улучшает состояние здоровья и помогает обрести желаемую форму.


ПОЧЕМУ ИМЕННО МЫ?

Наш йога-центр имеет следующие преимущества:
  • большой опыт позволяет четко рекомендовать тот вид практики, который подходит именно вам;
  • в отличие от многих мы готовы предложить вам занятия по самым разным направлениям йоги;
  • наши высококлассные специалисты регулярно проводят семинары и мастер-классы, темы которых вас обязательно заинтересуют;
  • йога проходит в залах с уютной, располагающей атмосферой;
  • всегда в наличии комплект материалов, необходимых для практики.

Наш фитнес - центр на Страстном бульваре – это следование более чем 100-летней традиции здорового образа жизни. Наша фитнес йога – это тренировки с упражнениями для желающих с любым уровнем подготовки.

Более подробная информация в разделе «Расписание». Стоимость уточняйте у менеджеров отдела продаж.

Москва откроет вам новые горизонты самопознания во время регулярных посещений фитнес-центра Les Trois SANTES.