• reception: +7 (495) 775-7474
  • отдел продаж: +7 (495) 988-9241
УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ КАРТЫ
УСЛУГИ
Тренировки после родов

Наверное, каждая женщина, дождавшись такого счастливого события, как рождение ребенка, желает как можно скорее привести свое тело в порядок и вернуться к былым формам. Она начинает следить за своим питанием, вычеркивая из меню запрещенные продукты и заниматься физическими упражнениями, которые не всегда полезны для ослабленного после родов женского организма.

Самым эффективным и безопасным способом укрепить мышцы и восстановить фигуру после родов являются тренировки в бассейне. С помощью данного вида физической активности практически невозможно получить травму. Именно поэтому занятия в бассейне после родов рекомендует сегодня большинство практикующих акушеров-гинекологов.

Тренировки после родов в бассейне помогают в кратчайшие сроки вернуть прежнюю фигуру, сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита и депрессии. Выполняя даже самые простые упражнения в бассейне, благодаря эффекту невесомости вы заставляете свои мышцы работать активнее в несколько раз. Кроме того, учитывая то, что температура воды ниже температуры вашего тела организм будет вынужден производить большее количество энергии, а это повлечет за собой быстрое сжигание калорий.

Тренировки после родов в бассейне являются прекрасным антидепрессантом. С помощью них вы сможете значительно улучшить свое настроение, получить заряд энергии и избавиться от тревожных мыслей. Бассейн поможет увеличить сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Частота и интенсивность занятий зависит, как правило, от наличия противопоказания, общего состояния организма и вашего желания работать на результат.

Записаться на тренировки после родов

Если вы все еще сомневаетесь, нужны ли вам тренировки после родов в бассейне? Приходите в наш спортивный клуб Les Trois SANTES, посетите пробное занятия, и вы поймете, что действительно нужны! Поверьте, упражнения в бассейне подарят вам красивую фигуру, отличное настроение и прилив сил – все то, что будет вам крайне необходимо в уходе за вашим новым членом семьи!

В нашем бассейне проходят групповые и индивидуальные занятия, направленные на оздоровление всего организма. Квалифицированные и опытные инструкторы осуществляют индивидуальный подход к каждому посетителю, при необходимости предоставляя профессиональные консультации и подбирая тот режим тренировок, который поможет добиться максимального результата в кратчайшие сроки.

Тренировки после родов в нашем просторном бассейне с комфортной температурой избавят вас от усталости, укрепят защитные силы вашего организма, а также избавят от таких проблем, как нарушение обмена веществ, остеохондроз и растянутые мышцы. А возможность приобретения абонемента на продолжительный период поможет не только сэкономить финансовые средства, но и заранее спланировать занятия.

Записаться на тренировки после родов в спортивный клуб Les Trois SANTES или получить бесплатную консультацию вы можете по телефону +7 (495) 153 0761. Приходите к нам прямо сейчас, и вы поймете, что занятия в бассейне – это не просто приятное времяпровождение, но и комплексная оздоровительная процедура!