• reception: +7 (495) 775-7474
  • отдел продаж: +7 (495) 988-9241
УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ КАРТЫ

Услуги

Свободное плавание в бассейне - Москва

Плавание – довольно популярный вид спорта и уникальное средство для укрепления здоровья. О его пользе говорят давно и немало. С медицинской точки зрения плавание является сплошным сеансом оздоровления, с которым мало что сравниться, поскольку оно благотворно влияет на все системы, отлично повышает иммунитет и общий тонус организма.

Занятия плаванием помогают укрепить мышцы и сделать суставы более гибкими. Нахождение в водной среде в горизонтальном положении помогает полностью снять напряжение с позвоночника, увеличить выносливость, вылечить сколиоз и предупредить дальнейшее развитие остеохондроза.

Плаванием в бассейне можно начать заниматься в любом возрасте. Это практически два в одном: удовольствие и польза. Регулярные занятия плаванием гарантируют хорошее настроение, заряд бодрости и красивую подтянутую фигуру. Массажный эффект воды сохраняется на долгое время. Даже выполняя интенсивные упражнения, благодаря состоянию невесомости во время занятий в воде, вы не почувствуете никакой усталости и дискомфорта в мышцах.

Подведя все вышесказанное, можно смело сказать, что двигательная активность в водной среде способствует значительно ощутимым физиологическим изменениям во всем организме. А если свободное плавание совместить с занятиями под руководством опытного тренера, можно научиться правильному дыханию и различным стилям. Плавание врачи рекомендуют в качестве профилактики и оздоровительной терапии при различных заболеваниях. Оно практически не имеет противопоказаний, поэтому заниматься данным видом спорта с любой комплектацией и подготовкой.

Записаться на свободное плавание в бассейне Москва

Любите воду и обожаете плескаться? Хотели бы начать заниматься спортом, но не готовы к большим физическим нагрузкам? Спортивный клуб Les Trois SANTES предлагает вам отличный вариант – свободное плавание в бассейне!

Мы приглашаем вас на занятия всей семьей! В вашем распоряжении просторный бассейн с чистейшей водой и комфортной температурой. Посещать бассейн может каждый желающий. Удобное расписание позволит вам выбрать наиболее комфортное время для посещения.

Занимаясь свободным плаванием в нашем спортивном клубе Les Trois SANTES вы гарантированно почувствуете положительное воздействие на ваш организм:

  • повышение работоспособности и выносливости;

  • улучшение сна;

  • укрепление мышц;

  • развитие гибкости;

Кроме того, в результате регулярных занятий вы почувствуете легкость, прилив энергии и приобретете рельефные подтянутые формы тела. свободное плавание в бассейне вы можете комбинировать с другими видами спорта или групповыми тренировками с тренером. Записаться в наш бассейн или получить бесплатную консультацию вы можете по телефону +7(495)241 89 03.