Функциональные тренировки

Функциональная тренировка - тренировка, которая развивает сразу несколько направлений: координацию, силовую выносливость, стабильность и баланс, делает все движения максимально функциональными (т.е. наше тело должно спокойно и абсолютно физиологично выполнять движения без возможности нанесения ему травм).

В Les Trois SANTES 12 функциональных тренировок - грамотно составленных, безопасных и сертифицированных!

Гордость клуба – полная линейка тренировок из семейства bodyART.