Йога в гамаках - абонементная система с 1 февраля

Аэройога ­ уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.

Йога в воздухе освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.Множество прогибов с помощью гамака дают возможность сделать позвоночник гибким.
С помощью специальных упражнений, мышцы и сухожилия постепенно растягиваются и удлиняются, становится возможным сесть на шпагат.


СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА:

2400 рублей за 4 занятия (Занятие считается списанным с Вашего абонемента, если Вы не предупредили Клуб о своей неявке на плановый урок более, чем за 12 часов.)
800 рублей - разовое посещение для клиентов Les Trois SANTES
1000 рублей - разовое посещение для гостей Клуба.



Занятия проводит Светлана Сорокина по четвергам в 17:30 и по воскресеньям в 15:45!