Новые детские классы в расписании групповых программ!

LOWER BODY + FLEX

Силовой класс для детей 10-15 лет!

Занятие состоит из 2х частей. Первая - тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Вторая - направлена на развитие гибкости.
Урок поможет развить ребенка физически, улучшить выносливость.


DANCE MIX

Для детей 10-15 лет.

Фитнес-урок, сочетающий в себе множество танцевальных стилей.

Позитивный настрой! Заряд энергии! Отличное настроение!

CYCLE

Самая энергичная тренировка
для детей 10-15 лет!

Захватывающая гонка на велотренажерах.
Под зажигательную музыку и активное подбадривание тренера вы мчитесь
по пересеченной местности, то снижая,
то увеличивая темп.

Этот урок тренирует сердечно-сосудистую систему и повышает выносливость.
Дает заряд бодрости и энергии!

Тренер - Яна Павлова.