Новые уроки групповых программ в нашем клубе!

FTR-cross - мощная тренировка, которая:

• приводит мышцы в тонус
• делает тело стройным и подтянутым
• корректирует силуэт
• избавляет от накопившегося стресса

Тренировка состоит из трех блоков и подходит для людей регулярно, тренирующихся и имеющих уровень подготовленности средний и выше!

Преподаватель – Дмитрий Брагин

Athletic Stretch – новая тренировка, включающая три грани функционального тренинга:

• гибкость
• сила
• координация

Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!

Доступно для новичков и является хорошей нагрузкой для продвинутых!

Преподаватель – Варвара Медведева

По многочисленным просьбам мы добавляем урок LATINA!!!

Зажигательные латино-американские ритмы никого не оставят равнодушными!

Преподаватель – Георгий Купрашвили