Новые уроки групповых программ в нашем клубе!
FTR-cross - мощная тренировка, которая:
- приводит мышцы в тонус
- делает тело стройным и подтянутым
- корректирует силуэт
- избавляет от накопившегося стресса
Тренировка состоит из трех блоков и подходит для людей регулярно, тренирующихся и имеющих уровень подготовленности средний и выше!
Преподаватель – Дмитрий Брагин
Athletic Stretch – новая тренировка, включающая три грани функционального тренинга:
- гибкость
- сила
- координация
Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагрузкой для продвинутых!
Преподаватель – Варвара Медведева
LATINA
По многочисленным просьбам мы добавляем урок LATINA!!!
Зажигательные латино-американские ритмы никого не оставят равнодушными!
Преподаватель – Георгий Купрашвили
