УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ КАРТЫ
Новости

Новинка! Функциональная тренировка с использованием петель TRX!

Какие задачи решает для женщин:

  • Снижение и поддержание веса
  • Улучшение тонуса мышц без увеличения объёмов 
  • Улучшение осанки, так что даже ваша походка изменится
  • Уменьшение болей и напряжения в спине, за счёт укрепления мышц окружающих позвоночник и брюшного пресса 
  • Тренировка координации и баланса Развитие гибкости 
Какие задачи решает для мужчин: 
  • Укрепление и развитие мышц 
  • Снижение лишнего веса
  • Повышение работоспособности и общего тонуса
  • Уменьшение болей и напряжения в спине, за счёт укрепления мышц окружающих позвоночник и брюшного пресса 
  • Развитие мышечной выносливости
  • Тренировка координации и баланса
  • Улучшение осанки.

Преимущества:

Снижение нагрузки на позвоночник и суставы в отличие от обычных силовых тренировок, потому что все упражнения выполняются с собственным весом.

Быстрое укрепление брюшного пресса и мышц, поддерживающих позвоночник, потому что они работают во всех упражнениях без исключения.

Полная адаптация под Ваше текущее состояние и динамику прогресса вследствие простой настройки оборудования

Улучшение осанки. В отличие от обычных силовых упражнений, выполнение упражнений с петлями TRX возможно только с поддержанием правильной осанки.

Дополнительная тренировка сердечнососудистой системы по сравнению с обычными силовыми тренировками, что приводит к улучшению общего физического состояния и повышению жизненного тонуса.

Тренеры:

В отличие от многих клубов, наши тренеры прошли специализированное обучение по использованию оборудования TRX, что подтверждено международными сертификатами.

Для увеличения эффективности Ваших тренировок наши тренеры сочетают упражнения с использованием петель TRX с занятиями на тренажёрах, единоборствами и выполнением упражнений по системе Пилатес.

Оборудование:

Мы не экономим на наших клиентах, поэтому в отличие от других мы используем только оригинальные петли TRX произведённые компанией “TRX Suspension training" США.

Ознакомиться с прайс-листом и записаться на персональные тренировки с использованием петель TRX, вы можете на рецепции клуба. 

Назад к новостям