Программа сформирована на базе упражнений, заимствованных из йоги и пилатес, включает в себя упражнения вытягивания (стретчинг), дыхательные техники, медитацию, релаксацию на ковриках.

Дэнс, Москва!
Друзья! Эту осень мы с Вами должны начать очень позитивно и провести ее не менее интересно и весело! Поэтому с 3 по 12 сентября в социальной сети Инстаграм нашего клубного фитнеса www.instagram.com/lestroissantes мы запускаем НОВЫЙ КОНКУРС и посвящаем его дню рождения нашего любимого города – Москве, которому в этом году исполняется 871 год! Танцуй, любимый город!