УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ КАРТЫ
Тренерский состав Les Trois SANTES
Елена Махина
Елена Махина
назад
Персональный тренер тренажёрного зала
Высшее образование: Воронежский Архитектурно - Строительный Университет.

Помимо персональных тренировок в тренажёрном зале, проводит тренировки направленные на улучшение эластичности мышц (стретчинг) и снятие мышечного напряжения (миофасциальное расслабление). Специализируется на фитнес-ведении беременности и работе с клиентами с заболеваниями суставов. Являясь, пожалуй, самым востребованным тренером нашего клуба, Елена находит время для постоянного повышения собственной квалификации, получая дополнительное образование в области фитнеса. В своей работе использует последние достижения в области фитнес-тренировок, в то же время, отдавая предпочтение эффективным, безопасным и проверенным временем методикам.

Профессиональные сертификаты: 

  • Сертификат персонального тренера 
  • Сертификат Федерации Фитнес Аэробики России «Стретч (растяжка)/различные форматы проведения тренировок» 
  • Сертификат Ассоциации профессионалов Фитнеса «Миофасциальное расслабление» 
  • Сертификат Ассоциации профессионалов Фитнеса «Особенности фитнес-тренировки беременных» 
  • Сертификат Ассоциации профессионалов Фитнеса «Особенности фитнес-тренировки при проблемах с суставами» 
  • Постоянно использую знания и опыт Елены в повышении квалификации наших инструкторов. Грамотный тренер и хороший методист. 


Программы тренера: 

  • ЛФК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ 
  • Персональные тренировки в тренажерном зале
  • Функциональные тренировки с использованием петель TRX

Опыт работы в фитнесе с 1995 года

  • Ранг в LTS: Эксперт